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春早割ハーフラック～パワーテック POWERTEC ハーフラック　ホームジムフルセット POWERTEC ご紹介 SPOTAKA | ウエイトトレーニング

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商品説明

POWERTEC パワーテックハーフラック～ご紹介 | SPOTAKA。パワーテックハーフラック【送料込】。楽天市場】【日本総代理店】□POWERTEC パワーテック社製（USA) WB。・MAX 175kg(プレート、バーベル含む)多少の値引き交渉可合計で40万円以上・他サイトでも出品しているので、無くなっている場合もございます。ハーフラックパワーラックホームジム耐荷重350kg 高重量対応 365日。※奈良県生駒市全て引き取ってくれる方のみ(バラ売り不可)基本、家まで取りに来て頂ける方でお願いします。【希少品】ウエサカ　uesakaプレミアムベルト　トレーニングベルト。220cmの長尺が積める車であれば、積載可能です。パワーテックローラースミスマシン WB- RS 16。難しい場合は近畿圏、三重県などの範囲であれば別途高速代、ガソリン費用で家の前まで車で運びます。TUFFSTUFF タフスタッフ CLM-855WS ラットプル (引取限定)。(車に限界があり床材、コンパネは運べません)・簡単に解体してお渡しします。ダンベル。大人2人がいれば30分程度で組み立て可能かと思います。フレックスベルダンベル32kg 2個セット　4kg刻み　9段階調整。・5年ほど使用　使用によるスレや傷などございますが、まだまだ使用可能かと思います。アイロテック　売れない場合処分します！。パワーラック以外はそれなりに綺麗かと思います。雲梯　室内うんてい　タイプC 木目の綺麗なボルダリング全面。↓器具詳細•パワーテック社　ハーフラック　ディップスバー付き(説明書有り)•オリンピックシャフト　220cm 20kg 径50mm•IVANKO 20kg プレート×2枚•無名メーカー　プレート20kg×210k ×45kg×42.5kg×41.25kg×4•アイロテック　オリンピックシャフト　EZバー　約10kg・ダンベルシャフト×2・カラー×6・スクワットパッド•プレートラック•簡易ケーブルトレーニングプーリー×2(ラットプル、トライセップスロープ付き)•床材(不要な場合、お申し付けください。ラバーヘックスダンベル　　42.5kg 47.5kg 各2個。コンパネの上下にクッションを敷いて三重層にしていました)

レビュー

商品の評価：

4.3点(2838件)

2026-03-18

kingfish804: 15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

2026-03-23

よ111よ: 老化とかなりの運動不足のため、購入しました。まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、毎日１５分エクササイズしています。こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

2026-03-04

55-MUCC: 産後から２年立ち一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。

2026-03-21

YO-KO215: 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

2026-02-18

病右衛門: オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

2026-03-19

love_marie: 内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。

2026-02-04

Ｆ１５: 今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。

2026-03-17