【オープニングセール】 【引取限定】プロバーベル 41.5kg ブラックPROVERBELL 2個セット ウエイトトレーニング
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。商品コードprover415-2 元々売る予定はなかったので、元箱、説明書はございません。勢いで購入しましたが自分には持て余しておりましたので、表示価格程度で買取りいただける方がいましたら手離したいと思います。サイズ感につきましては、画像で紹介いたします。お渡し場所は山梨県の甲府を中心としたコンビニなど相談いただければと可能な限り対応したいと思います。重いため車間での積み込みのご協力をお願いします。【こちらの商品はジモティでも掲載しております。そちらの方がいくらか安くご案内できます。】ライシン（Lysin）で直接購入をした正規品になります。使用頻度は10数回程度使用しました。気になる大きな傷みは個人的にはないと思いますが一応中古品のためご理解いただける方のみご購入をお願い致します。タバコ、香水等の匂いはないと思います。【変更可能重量】 4kg 5.5kg 7kg 8.5kg 10kg 11.5kg 13kg 14.5kg 16kg 17.5kg 19kg 20.5kg 22kg 23.5kg 25kg 26.5kg 28kg 29.5kg 31kg 32.5kg 34kg 35.5kg 37kg 38.5kg 40kg 41.5kg ※26段階重量切替可能 【仕様】 シャフトが出ない 金属 メタル 片手で重量変更可能 1.5kg重量切替 可変式 26段階 調節可能 アジャスタブル 省スペース 組立不要。RIORES 可変式ダンベル スタンド付き。ダンベルプレート 5kg 8枚。RIORES 調整可能ダンベルセット 24kg②。カ*出様 VERSA GRIPPS FIT パワーグリップ XS / アメリカ製。かん様用FIELDOOR 可変式 クイックダンベル22kg ②。iROTEC 12kgラバーダンベルセット。IVANKO ケトルベル 24kg イヴァンコ。ケトルベル 12kg2個SET教本つきHALEO⭐︎LYFT。⭐︎YGO⭐︎LEADING EDGE インクラインベンチ。可変式ダンベル quick dumbbells 2/2。トレーニングベルト 正規品 Meister パワーベルト リフティングベルト。グロング ベンチプレス バーベルラックレビュー
商品の評価：
4.8点(2795件)
- nosimabenya
- ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。 個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。
- ぴょーん0324
- 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。 このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。
- つみれ0206
- 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。
- わたりん♪♪
- テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。 実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。 身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。 ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。 これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。
- チビコング0401
- 動きかたがいまいちよくわからない。 なので毎日続かないです めんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでした イスを使ったりします。 うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)
- コロリン597
- 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。 今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。
- ふつっ
- 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。 継続すれば、効果はあると思います。
- おやぢぃ4631
- 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。 なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。 あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。
- ぷちまる0152
- 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。 内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。 今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。
- まっつん8355
- とにかく、楽しいです。 トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。 今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。 しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。 私はおすすめします。
- らぴ１ママ
- 30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！ 動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。 立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。 トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。
- emineko425
- ひとりで孤独に運動するのはやっぱり大変 ビリーさんみたいに励ましてくれないし。。。 何度かしただけであとはしていません。
- 鈴うし
- ほぼ毎日やってるｹﾄﾞ楽しい☆ 体は変わってる気しないｹﾄﾞ…
- さーゆ〜
- 産後の体系の回復のために、私とお友達に買いました。１日１０分なら、続けられるかな？軽く汗もかきます。
- トコママ122
- 地味に効いてる感じのエクササイズです。 動きも簡単だしいいのですが、もう少しエクササイズに対する説明が欲しかった…。 本人は何かに気をつけながらやっているのでいい感じでキツそうにしてるけど、どこに注意してやればいいのかよく分からない部分がありました。 でも時間もちょうどいいし、家の中で動くにはいいＤＶＤだと思います。
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