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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.4点(2776件)

2026-03-18

リンヌー: こちらの商品は、キャンセルしたくなっても、キャンセルの仕方がわからなくて、結局できない。注文するときは気をつけなくてはならない。

2026-03-23

まつもとひろし: 目からウロコの術ばかり。本を読むのが苦手な人でもＯＫＯＫ！かわいいイラスト。かつ、目で見てわかりやすい。理解しやすいので即実践できます。堅苦しくなくとりつきやすい１冊です。

2026-03-04

N1423: スロトレ持っていますが、DVDつきが欲しくて探してました。どこも品切れだったのでラッキーです。

2026-03-21

HiMiTa: 子育てでなかなか一人ゆっくりDVDを見れなくって断念。。買って最初の頃は生まれたばかりだったのでできたんですが、腰痛が軽減された気がします。ストレッチは重要ですね。続けていればやせていたかも！！

2026-02-18

春でぶり: ＤＶＤがわかりやすくていいです。すべてのエクササイズがＤＶＤに入っていると、もっとうれしいです。

2026-03-19

えっこ1010: 送料込みで購入、本DVDつき、ヒモを使用して行うところがあるので、ヒモが必要でした。私は妊娠中に20キロ近く太り、ただいま産後40日であと 4キロで出産前と同じ体重！というところで体重に変化がなくなりました。本人出産後すごいやせたつもりがズボンはけず、ただいま実行中、恥骨のいたみがすこしよくなった気がします。ウエストのたるみはなかなかよくなりません。もっとつづけなきゃ。

2026-02-04

FJIMA: 初心者ランナーです。走る距離が延びてくると、どこかしら、なにかしら痛みや違和感がでてきます。「故障せずに幾つになっても走ることができて、さらに記録も延ばしていきたい」。。。そのためには、筋肉を柔軟に保つ必要があると思いました。そんな中、良いストレッチ本がないかと探していたところ、とても評判がよかったので購入。手元に届いて早速実践してみました。まず、写真に入っている補助線のおかげで、どこを意識して伸ばすのかがよくわかり、伸びていることが実感し易かったです。また、表面的な部分だけでなく、コアからしっかり伸ばすことを提唱していますので、数日実践しているとカラダが軽くなった感じがしました。マラソンはもちろん、フラダンスやベリーダンス等の動きをしなやかにしたい方にもお薦めかと思います。

2026-03-17

落花生好き: 商品には楽天でするものとは別にもともとシュリンクがかけられていたのですが、角っちょがビリビリに破けて商品が露わに。これはどう見ても配送中のものではありません。該当箇所の帯や本体も破損しており、他にも複数折れや凹み傷などがありました。こういうものが平気で送られてくるのが不思議でしょうがありません。楽天側は検品の徹底している、注意喚起を行っているとテンプレで繰り返しますが、検品自体してないのは？あまりにもいいかげんでここで買うのはオススメしません。

2026-01-21

paro1949: コアリズムなど、今ＤＶＤではやっていますが、友人がすごく難しいとかいう話をしていたので、以前ジムに通っていた時にエアロビをしたことがあり、レビューをみてこれを購入してみました。中身はすごくわかりやすく分類されていて、わかりやすく見やすかったです。それでいて、結構な運動量になりますし、ちょうどいい運動量なので毎日続けられそうです。この内容でこのお値段だととっても良い買い物だったなと思います。

2026-03-15

海七翔: ヨガとならんで調整系のプログラムとして人気のピラティス（ティップネスでは「マットピラティス」というお名前でした）。うろ覚えでおうちでもやっているんですが、簡単な解説書が欲しかったので買ってみました。放送時はやってるとぜんぜん知らなかったので見られずに残念です。伊達さんが現役復帰して活躍できているのもピラティスのおかげもあるんじゃないかと思うので、それにあやかって体幹部のトレーニングに利用しようと思います。

2026-01-07